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ランニング

039 今年初のランニング練習を 本日より開始した。1月の高槻国際ハーフのためだ。自転車レースのシーズンオフに何か始めようと、今年初めて走った。結果は、1時間52分。 来年は、1時間45分が目標。 

今日の練習は40分程でしたが、なれていないのでペースをつかむまで10分、重いやら痛いやらでどうなることかと思いましたが、その後は、走り方を思い出したというかペースもつかめて気持ちよく走れました。

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